Che cos’è l’ascolto attivo (è più complesso di quel che pensi…)
Nel weekend mi piace ritagliarmi qualche spazio di relax, accompagnato da un buon sottofondo musicale. Dopo una settimana passata con l’orologio in mano, l’agenda che detta gli appuntamenti, il diluvio di riunioni, la sensazione che le cose da fare non finiscano mai… ecco, dopo una settimana così cerco la lentezza come un viandante cerca l’acqua nel deserto. Così accendo il mio vecchio giradischi, metto un...
Come parlare in pubblico efficacemente
“Un viaggio di mille miglia inizia con un solo passo”. Lao Tzu Questo post inaugura una nuova sezione del blog, dedicata alle interviste. Ogni intervista sarà un piccolo viaggio alla scoperta delle tante sfaccettature che la professione d’aiuto può assumere. Lo farò attraverso le storie e gli sguardi di professionisti affermati che – in modi diversi e con strumenti differenti – lavorano nella galassia composita delle...
Cosa può insegnarti il bambino che sei stato
C’era una volta un bambino. Anzi no, ricomincio da capo. C’è ancora un bambino, che non chiede altro se non di essere amato. Reclama attenzione e cure costanti. E quando non le ottiene, fa quello che fanno tutti i bambini: strilla e pesta i piedi! Incontri questo bambino tutti i giorni, ma lo conosci davvero? Il bambino che sei stato Quello che fai, e ancor di più quello che pensi di non poter fare, dipende dal modo in cui ti...
Le emozioni sono passi di danza
Cos’hanno in comune gli ORSI con la DANZA, ed entrambi con le EMOZIONI? Se la prima cosa che ti viene in mente è “Chiamate la neuro!”, mi dispiace, sei fuori pista. La mia testolina sta benissimo! ;-) Di orsi e di emozioni Ora ti chiedo di accendere l’immaginazione: è una magnifica giornata di primavera, il sole splende e una brezza leggera ti accarezza il viso. Intorno a te un prato così grande che non riesci a scorgerne la fine....
Emozioni: istruzioni per l’uso
Comprendere che le emozioni sono passi di danza è il primo gradino verso l’autoconsapevolezza emozionale. Passi di danza?! Auto…che??? Ok. Se mentre leggevi sopra la tua testa è comparso un enorme punto di domanda, dai un’occhiata al post in cui ho cercato di rispondere alla domanda: che cosa sono le emozioni? Marianella Sclavi, nel bel libro Arte di ascoltare e mondi possibili, le descrive così: Le emozioni sono passi di danza che,...