Bioenergetica: radicati nel sentire, centrati nell’agire
Nuovamente seduta per terra, questa volta nel mio studio, mi prendo tempo per osservare quest’ultimo mese che è passato e guardandomi indietro mi rendo conto che periodo intenso e pieno che è stato, almeno per me. E noto che ancora più di prima ho la necessità di radicarmi e centrarmi in modo tale che io sia presente in quello che faccio, sentendomi ed ascoltandomi; altrimenti mi perdo nei loop della mente e/o mi faccio trascinare dal...
Giochi psicologici: una lettura per riconoscerli (e liberarsene)
“Giochi psicologici”. Li mettiamo in atto tutti. Nella comunicazione e nelle nostre relazioni. Inconsciamente. Lo facciamo sempre. Ovunque. Saper riconoscere questi “giochi” mentre accadono aiuta a disinnescarli. E a prevenirli. Quando ci troviamo ad essere coinvolti in un “gioco psicologico” ne usciamo con una sensazione sgradevole, di cui ignoriamo le cause. I giochi dell’analisi...
Ritrovare se stessi con i fumetti: le applicazioni nel counseling
Con 200 milioni di euro di fatturato, il mercato italiano dei fumetti si aggiudica la quarta posizione a livello mondiale. Davanti a noi – in cima alla classifica – il Giappone (4 miliardi di euro), seguito da USA (840 milioni di euro) e Francia (459 milioni di euro). Subito dopo, al quinto posto, troviamo la Spagna (90 milioni di euro). Un mercato di cui si sa e si parla poco, che tuttavia, come testimoniano questi dati, sta vivendo...
Se incontri il (para)guru per strada ignoralo!
La ricerca di sé è antica quanto l’essere umano. Da quando ha cominciato ad andarsene eretto per il pianeta, l’homo sapiens si è posto una domanda. Anzi, La Domanda: chi sono? Per cercare risposte ha intrapreso pellegrinaggi, viaggi spirituali e ricerche personali di ogni tipo. Il cammino che conduce alla consapevolezza è lungo, faticoso e pieno di ostacoli. Non stupisce quindi che abbia cercato aiuto, affidandosi a maestri e guide...
Come condurre un colloquio efficace in 6 passi
Il colloquio è senza ombra di dubbio la “bestia nera” di ogni aspirante counselor. All’inizio infatti è molto difficile mantenere alta l’attenzione verso i problemi che il cliente sta presentando e, allo stesso tempo, elaborare una strategia di aiuto efficace. Nei primi colloqui avevo la netta sensazione di “andare a farfalle”, arrivato a un certo punto mi ritrovavo con una quantità enorme di informazioni raccolte e le idee...