Le emozioni sono passi di danza
…filosofo e psicologo statunitense William James, vissuto a cavallo tra Ottocento e Novecento. Tornando a noi, è molto probabile che tu abbia scelto l’ipotesi 1: l’orso mi fa paura e…
Bioenergetica: radicati nel sentire, centrati nell’agire
…dove possono non disturbarti Mettiti in piedi in una posizione comoda oppure sdraiato/a a terra o seduto/a (questi sono i 3 grounding della Bioenergetica: in piedi, sdraiato o seduto) Ora…